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隨著冬季的腳步悄然而至，寒風(fēng)漸起，萬物凋零，人體也進(jìn)入了一個需要進(jìn)補與調(diào)養(yǎng)的季節(jié)。在中醫(yī)理論中，冬季是養(yǎng)生的關(guān)鍵時期，特別是脾胃的調(diào)養(yǎng)尤為重要。徐浦中醫(yī)醫(yī)院特聘的中醫(yī)專家龔雨萍教授指出，冬季服用中醫(yī)膏方，能夠有效溫補脾胃，為全年的健康打下堅實的基礎(chǔ)。

龔雨萍教授是中醫(yī)脾胃病領(lǐng)域的知名專家，擁有豐富的臨床經(jīng)驗和深厚的學(xué)術(shù)造詣。她認(rèn)為，脾胃是人體后天之本，是氣血生化之源，脾胃功能的強健與否直接關(guān)系到人體的健康與長壽。冬季氣溫低，人體新陳代謝減慢，脾胃功能相對較弱，此時適當(dāng)服用膏方，可以溫補脾胃，提高身體的抵抗力，為來年的健康打下良好基礎(chǔ)。

中醫(yī)膏方是一種由多種中藥材經(jīng)過精細(xì)配伍、長時間煎熬而成的濃稠膏狀制劑，具有滋補強身、調(diào)理氣血、增強體質(zhì)等多重功效。龔雨萍教授強調(diào)，冬季服用膏方，應(yīng)根據(jù)個人的體質(zhì)和脾胃狀況進(jìn)行個性化定制，以確保膏方的針對性和有效性。她指出，脾胃虛寒者宜選用溫補脾胃的膏方，如黨參、白術(shù)、黃芪等;而脾胃濕熱者則宜選用清熱利濕、調(diào)和脾胃的膏方，如茯苓、薏米、黃連等。

龔雨萍教授還提醒，服用膏方并非越多越好，而是要根據(jù)個人的身體狀況和需求適量服用。一般來說，冬季是服用膏方的最佳時期，因為此時人體陽氣內(nèi)斂，脾胃功能相對較弱，膏方能夠發(fā)揮更好的滋補效果。同時，服用膏方期間，要注意飲食起居的調(diào)養(yǎng)，避免過度勞累和情緒波動，以免影響膏方的吸收和利用。

此外，龔雨萍教授還指出，膏方并非只適用于脾胃疾病患者，對于亞健康人群和老年人來說，適當(dāng)服用膏方也能夠起到增強體質(zhì)、提高免疫力、延緩衰老的作用。但需要注意的是，膏方并非萬能藥，對于急性疾病和嚴(yán)重疾病患者來說，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎服用。

總之，冬季服用中醫(yī)膏方是一種有效的養(yǎng)生方法，能夠溫補脾胃，提高身體的抵抗力和免疫力。徐浦中醫(yī)醫(yī)院特聘的中醫(yī)專家龔雨萍教授建議廣大市民，在冬季不妨嘗試一下中醫(yī)膏方，通過個性化的滋補方案，讓脾胃得到全面的調(diào)養(yǎng)和滋養(yǎng)，為全年的健康打下堅實的基礎(chǔ)。同時，也要注意選擇正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院或診所進(jìn)行咨詢和購買，以確保膏方的質(zhì)量和安全性。